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क्या आप भी फिट हैं? डॉक्टर ने बताया फैटी लिवर का असली कारण और उपचार Fatty Liver Affects Everyone
चाचा का धमाका की रिपोर्ट के अनुसार, ज्यादातर लोग मानते हैं कि फैटी लिवर सिर्फ मोटापे या खराब जीवनशैली वाले लोगों को होता है, लेकिन यह सच नहीं है।
कई बार बिल्कुल फिट दिखने वाले लोग भी फैटी लिवर का शिकार हो जाते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो पतले या सामान्य वजन वाले लोगों में भी नॉन-ओबेस फैटी लिवर तेजी से बढ़ रहा है।
यह इसलिए भी खतरनाक है, क्योंकि ऐसे लोग इस समस्या को पहचान नहीं पाते, जिसके कारण यह बीमारी धीरे-धीरे गंभीर रूप ले लेती है।
फिट दिखना हमेशा अंदरूनी सेहत का संकेत नहीं होता है।
कुछ लोग बाहर से दुबले-पतले दिखाई देते हैं, लेकिन उनके शरीर में विजरल फैट की मात्रा ज्यादा होती है।
यह छिपा हुआ फैट लिवर में जाकर ट्राइग्लिसराइड्स जमा करता है और धीरे-धीरे फैटी लिवर का रूप ले लेता है।
इसके अलावा, असंतुलित खानपान, नींद की कमी, जेनेटिक फैक्टर, कम प्रोटीन और उच्च कार्ब डाइट, हल्की-फुल्की शारीरिक एक्टिविटी और बार-बार बाहर का खाना खाने की भी प्रमुख भूमिका होती है।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि नियमित स्वास्थ्य जांच और उचित जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी से बचा जा सकता है।
समय पर उपचार और सही फिटनेस योजना से फैटी लिवर के खतरे को कम किया जा सकता है।
स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और सही खानपान इस बीमारी से बचाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- फिट दिखने वाले भी हो सकते हैं फैटी लिवर का शिकार।
- विजरल फैट और खराब जीवनशैली हैं प्रमुख कारण।
- नियमित जांच और सही खानपान से करें बचाव।
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Posted on 01 January 2026 | Check चाचा का धमाका.com for more coverage.